Η πηγή για τις ειδήσεις μεταφοράς με φορτηγό, τις Γνώμες και τις εργασίες μεταφοράς με φορτηγό | Ασφυξία και οδηγοί φορτηγού ύπνου

Αυτό είναι σοβαρή ουσία. Θα μπορούσα να σας αντέξω με τους αριθμούς και δωδεκάδι ιστοχώροι που μιλούν για τη ασφυξία ύπνου, αντ' αυτού αυτό είναι από μια προσωπική προοπτική με μερικούς αριθμούς και γεγονότα που ρίχνονται μέσα.

Στη ρόδα με τη ασφυξία ύπνου! - Αναταραχές ύπνου συμπεριλαμβανομένου, ασφυξία ύπνου, Narcolepsy, αϋπνία, Snoring και εφιάλτες

Επίσης σημείωσαν ότι η επικράτηση της εμποδισμένης ασφυξίας ύπνου στους οδηγούς υπολογίζεται 3%, ή 4.7 εκατομμύριο οδηγοί. Μια πρόσφατη μελέτη 1.391 εμπορικών οδηγών φορτηγού βρήκε ότι εκείνο το 28% είχε την παρεμποδιστική ασφυξία ύπνου, με περισσότερο από το ένα τρίτο που χαρακτηρίστηκε όπως μέτριο σε αυστηρό.

3% του οδηγώντας κοινού αλλά 28% των οδηγών φορτηγού. Εάν PATT ενδιαφέρθηκε πραγματικά για κουρασμένοι `truckers θα στρέφονταν στην προσπάθεια να λυθεί αυτό το πρόβλημα και να ενισχυθούν οι οδηγοί σε αυτήν την κατάσταση. Αντ' αυτού είναι σε ένα προσωπικό vendetta ενάντια τη σε ολόκληρη βιομηχανία. Αλλά αυτή είναι μια χωριστή θέση.

Οι άνθρωποι φαίνονται σε κίνδυνο να είναι άτομα άνω των 40 και υπερβολικό βάρος. Πολύς μεταφέροντας με φορτηγό πληθυσμός. Εδώ είναι ένας αρκετά μακρύς κατάλογος συμπτωμάτων που ψάχνουν εδώ. Έχετε το 1-888-35-ροχαλητό κλήσης συζύγων σας, τους αφήστε να ακούσουν τα παραδείγματα που βλέπουν εάν αυτός είναι ο τρόπος εσείς ροχαλητό. Υπάρχει η αμερικανική ένωση ασφυξίας ύπνου, FMCSA έχει κάνει μια μελέτη για την. Ακριβώς `google κοιμάται τη ασφυξία για χιλιάδες πόροι και πληροφορίες. Καλέστε το γιατρό σας, κάνετε έναν διορισμό.

Μετά από να εντοπιστεί με τη ασφυξία ύπνου από τους ανθρώπους που ήταν γύρω από με, με πήρε δύο έτη που παίρνουν επίσημα διαγνωσθε'ντα και μεταχειρισμένα. Όπως πολλούς οδηγούς, ήμουν φοβισμένος ότι εάν διαγνωσθείς θα απολυόμουν και δεν θα ήμουν σε θέση να οδηγήσω. Έδωσα τελικά μέσα. Πήγε σε έναν γιατρό για μια παραπομπή σε ένα κέντρο ύπνου. Γυρισμένος το μέσα στην ασφάλεια, και προ-ενέκρινε όλα. Εάν η επιχείρηση επρόκειτο να με απολύσει, αυτή ήταν κάτι που έπρεπε να αντιμετωπίσω. Ήταν είτε αυτό είτε πτώση κοιμισμένη έξω στο δρόμο και βλάφθηκε, είτε χειρότερος, κάποιος άλλος.

Ο όρος μου ήταν αρκετά κακός, θα κοιμόμουν για 8-10 ώρες, θα έπαιρνα επάνω και θα οδηγούσα και θα χρειαζόμουν ένα NAP μετά από μερικές ώρες. Το μικρότερο πράγμα με κατέστησε νυσταγμένο, από ένα μεγάλο γεύμα, που οδηγεί στον ήλιο, διαβάζοντας μερικές σελίδες από ένα βιβλίο ή περιοδικό, είτε θα χρειαζόμουν ένα NAP, είτε θα ήμουν εξαιρετικά νυσταγμένος. Έπαιρνα επάνω δύο ή τρεις φορές μια νύχτα να ουρήσω. Τότε δεν ήξερα που ήμουν ένα σύμπτωμα. Σκέφτηκα ότι είχα τα πρηνή προβλήματα ή έπινα ακριβώς πάρα πολύ κατά τη διάρκεια της ημέρας. Έπινα πολύ κατά τη διάρκεια της ημέρας. Καφές, ενεργειακά ποτά, ενεργειακά χάπια, το δοκίμασα όλα. Τις περισσότερες φορές ήμουν σε μια ελαφριά ομίχλη και μια σταθερή μάχη προσπαθώντας να μείνω άγρυπνος.

Πληροφορίες ασφυξίας ύπνου - αμερικανική ένωση ASAA ασφυξίας ύπνου

Η μη επεξεργασμένη, ασφυξία ύπνου μπορεί να προκαλέσει τη υψηλή πίεση αίματος και άλλους καρδιαγγειακούς ασθένεια, προβλήματα μνήμης, κέρδος βάρους, impotency, και πονοκέφαλους. Επιπλέον, η μη επεξεργασμένη ασφυξία ύπνου μπορεί να είναι αρμόδια για τις συντριβές εξασθένισης εργασίας και μηχανοκίνητων οχημάτων. Ευτυχώς, η ασφυξία ύπνου μπορεί να εντοπιστεί και να θεραπευθεί. Διάφορες επιλογές επεξεργασίας υπάρχουν, και η έρευνα στις πρόσθετες επιλογές συνεχίζεται.

Όταν διαβάζετε για μια συντριβή σε 3 ή 4 το πρωί μπορείτε λίγο πολύ να υποθέσετε ότι ήταν από έναν από τους οδηγούς που πέφτουν κοιμισμένους. Όταν διαβάζετε για μια συντριβή το απόγευμα, η πτώση κοιμισμένη δεν ηχεί όπως μια δυνατότητα. Η προσωπική άποψή μου είναι ότι μερικοί από αυτό τον χρόνο ημέρας συντρίβουν όταν λέει ο οδηγός ότι αποσπάστηκε, ανέτρεψε τον καφέ του ή κάτι ακριβώς ως λαμέ, θα στοιχημάτιζα ότι ήταν επειδή ήταν νυσταγμένος ή πέφτοντας κοιμισμένος.

Έχω διαβάσει διάφορες επιστολές στον εκδότη των σημαντικότερων περιοδικών μεταφοράς με φορτηγό όπου οι οδηγοί είναι φοβισμένοι να εντοπιστούν. Ακόμα κι αν όλα πληρώνονται από την ασφάλεια, υπάρχει ακόμα ο φόβος της πυρκαγιάς. Δεν πήγα στον ανώτερο υπάλληλο ασφάλειάς μου και τους λέω εγώ ήμουν νυσταγμένος όλη την ημέρα. Το πήρα επάνω σε με και πήγα σε έναν γιατρό και ένα κέντρο ύπνου και πήρα τη μηχανή CPAP μου. Όλοι που καλύπτονται από την ασφάλεια. Εάν επέστρεψε στο πρόστιμο επιχείρησης. Το επιχείρημά μου επρόκειτο να είναι ότι ήταν καλύτερο ότι ήμουν αντιμετωπισμένη έπειτα μη μεταχείρηση. Δεν ήρθε ποτέ σε αυτός και δεν είχα ένα πρόβλημα που πηγαίνει σε άλλες επιχειρήσεις. Δεν διαφημίζω (μέχρι τώρα!) εκείνος ο έχω ένα πρόβλημα, επειδή δεν είναι ένα πρόβλημα όταν χρησιμοποιώ τη μηχανή μου. Και χρησιμοποιώ πάντα τη μηχανή μου. Πάντα. Μπορώ ειλικρινά να πω ότι έχει σώσει τη ζωή μου. Αισθάνομαι μεγάλος. Δεν παίρνω κουρασμένου ή νυσταγμένος κατά τη διάρκεια της ημέρας καθόλου. Ι ξυπνήστε μετά από 8 ώρες χωρίς έναν συναγερμό και την κίνηση όλη την ημέρα χωρίς ένα NAP και χωρίς καφεΐνη. Μπορώ να λειτουργήσω σε λιγότεροι, επειδή ο ύπνος που παίρνω είναι βαθύς και restorative.

Είναι περίπου 3 έτη δεδομένου ότι εντοπίστηκα και έλαβα τη μηχανή CPAP μου. Υπάρχουν διαφορετικές θεραπείες ζευγών αλλά ο καλύτερος είναι ένα CPAP ή biPAP μια μηχανή ανάλογα με τον όρο σας. Υπάρχει μια χειρουργική επέμβαση διαθέσιμη που κόβει το μαλακό ιστό που μακριά προκαλεί την παρεμπόδιση. Έχω διαβάσει ότι η αποκατάσταση είναι πολύ και εξαιρετικά επίπονος και έχει μόνο μια πιθανότητα 50% στην πλήρη επιτυχία.

Δεν κάνω αυτό για να γεμίσω ακριβώς το διάστημα. Είμαι `cured'. Δεν έχω ένα πρόβλημα. Ξέρω ότι υπάρχει πολύς οι περιπτώσεις έξω εκεί. Και εκείνοι οι οδηγοί μπορούν να είναι φοβισμένοι της διάγνωσης. Κατ' αρχάς, να μην είστε. Εάν παίρνετε βαλμένοι φωτιά υπάρχει αφθονία των εύλογα απασχολημένων επιχειρήσεων έξω εκεί. Εκτός από σας, προστατεύστε τους ανθρώπους γύρω από σας. Εάν ξυπνήστε αρκετές φορές τη νύχτα, εάν έχετε ξυπνήσει πάντα επάνω να πνίξετε και χρειάζεστε ένα NAP κατά τη διάρκεια της ημέρας μετά από να κοιμηθείτε όλη τη νύχτα, παρακαλώ, παρακαλώ παίρνετε δοκιμασμένοι. Είναι μια τέτοια κοινή κατάσταση σήμερα, υπάρχουν κέντρα ύπνου παντού. Οι περισσότεροι απαιτούν μια παραπομπή από έναν γιατρό (συνήθως ακριβώς ο οικογενειακός γιατρός σας), αλλά όλοι οι γιατροί γνωρίζουν αυτό. Πέστε στο γιατρό που είστε οδηγός φορτηγού και θα πάρετε μια παραπομπή. Δεν θα το λυπηθείτε για. Εάν η μικρή απασχολημένη επιχείρηση εσείς σας οδηγεί για τις πυρκαγιές, είστε πιθανώς καλύτεροι οπωσδήποτε.